Wenn dein Körper stark wird, wird auch dein Geist klarer.
Wenn du dich aufrichtest, verändert sich auch deine innere Haltung.

In meinem Training geht es nicht um Leistung oder Perfektion.
Es geht darum, deinen Körper wieder als Verbündeten zu spüren.
Als Kraftquelle.
Als Orientierungspunkt für dein Leben.

Mit funktionellen Bewegungen, Mobilisation, Krafttraining und bewusster Aktivierung der tiefligeneden Strukturen unterstütze ich dich dabei, Stabilität, Energie und ein tiefes Körperbewusstsein aufzubauen – angepasst an deine Lebensphase, deine Geschichte und deinen Alltag.

Es spielt keine Rolle, wo du gerade stehst.

Gemeinsam erstellen wir dein individuelles Konzept. Ich bin gerne deine Begleitung.

• 10er Karte Kooperationsräumlichkeiten für 1300€
• 10er Karte Outdoor bzw. Garage für 950€
• 10er Karte Privat (bei dir vor Ort max. 20 km von Weil am Rhein) 1750€
• Einführungsgespräch einmalig 110€ (90min)

Ablauf:

1. Kennenlerntelefonat. Unverbindlich, um auf Menschlicher Ebene übereinzustimmen.

2. Einführung: Wir lernen uns kennen und finden heraus, was du brauchst und wie ich dich unterstützen kann.

3. Start mit 10er Karte. 

4. Endvermessung und Zielbetrachtung.